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          在线健身和健康资源

          由于covid-19大流行,娱乐中心是封闭的。我们提供广泛的 网上资源的阵列,以帮助我们的学员和会员使用他们的健身和 健康。这些资源包括:

          在线健身课程: 

          • 瑜伽与史蒂夫周一,周三,和周五,下午4时,Facebook的的活@uofmreccenter
          • 健身跆拳道与琳达周一,下午12点,Instagram的的现场@uofmcampusrec
          • 嘻哈有氧与凯蒂,周二和至周四,下午6时,Facebook的的活@uofmreccenter
          • 全身锻炼莉娅,星期三,下午7时,Facebook的的活,@uofmreccenter

          营养服务:

          • 虚拟营养咨询
          • 问营养师(通过我们的社交媒体渠道问了营养相关问题 或发送电子邮件,我们的注册营养师会回答你)
          • 烹调我们的社交媒体渠道展示和配方的挑战

          校内:

          • 虚拟校内和电子竞技:对时事检查的社交媒体渠道

          水上安全

          • 面向游泳锻炼在线视频发布在社交媒体
          • 每周安全和急救的视频发布在社交媒体渠道,包括YouTube

          健身与健康

          • 问教练:向您的健身有关的问题 campus-recreation@memphis.edu 和认证的私人教练会回答他们
          • 健身与健康相关的视频和其他资源,定期发布社会 媒体

           


           

          窈窕。玩得开心。感觉好多了!

          你的头脑,身体和精神是值得考虑的照顾。校园娱乐可以帮你 找到你的健康生活的动力。试训没有被闷!在这里 在娱乐中心,你可以加入校内的团队,拍一些篮球,让你的瑜伽, 提高您的游泳行程在我们的泳池,以及造型或多项挑战你的身体 不同的方式。

          学生,员工,校友和社区成员都欢迎。不管你是谁 希望做保持活跃,我们有一吨的你选择,包括:校内 和俱乐部体育节目,国家的本领域的有氧,重量和功能训练 室,两个室内篮球体育馆,划船室,壁球场,乒乓球 场,健身室,团体健身课程,室内和室外游泳池,室内休闲 游泳池,室外跳水好,漩涡浴,桑拿和蒸汽浴室。

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